Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit portocala si lamaie

Reteta Dieta Pentru Detoxifierea Limfei Si Alcalinizarea Sangelui Retete De Casa Pentru Sanatate

Curatarea si fluidizarea limfei, alcalinizarea si normalizarea PH-lui sangelui. Consumul de sucuri de citrice, modalitati simple si comode de eliminare a toxinelor, cum sa scapam simplu si usor de toxinele din corp. 

Cum activam procesul natural de eliminare si neutralizare a toxinelor din organism, cea mai eficienta cura din top remedii naturiste care ajuta la resetarea organismului avand ca prim scop purificarea si curatarea organismului. 

O bautura magica recomandata numai pentru adulti este urmatoarea reteta de dieta sau cura cu sucuri de fructe in cazul de fata suc de grefe portocale si lamaie pe o perioada de trei zile cu urmatoarele beneficii, elimina aciditatea si nervozitatea, detoxifica organismul si-l curata de toxine, fluidizeaza sangele si ii reda PH-ul original, etc. 

Astazi 15 noiembrie 2019 a inceput postul Craciunului si va propun sa ne reamintim o reteta veche de detoxifiere folosita si in cure de slabire, dar in special in cura de curatare si alcalinizare a sangelui. Este o dieta usoara care tine doar trei zile si este recomandata pentru curatarea organismului de toxine si de tot ce nu este bun acumulat in organism. 

Aceasta reteta naturista este doar prima etapa din mai multe parti: 

-detoxifierea limfei si alcalinizarea sangelui, (1) 

-curatarea ficatului si eliminarea pietrelor, (2) 

-curatarea colonului, (3) 

-deparazitarea organismului, (4) 

 Ingrediente 4l de lichide pentru o zi (sucuri fresh) 

-1 vas de 4-5l 

-2l apa filtrata sau apa plata alcalina 

-1l suc de grefe (5 grefe) 

-750ml suc de portocala (5 portocale) 

-250ml zeama de lamaie (5 lamai) 

Mod de preparare bautura fresh pentru cura de detoxifiere 

Intr-un vas de sticla se amesteca doi litri de apa filtrata (eu folosesc un filtru zepter) cu doi litri de sucuri de citrice (1l suc de grapefruit, 250ml suc de lamaie, 750ml suc de portocala). Depinde de marimea fructelor, mie din doua grefe mi-au iesit 400ml suc de grefe. Cantitatea de bautura se pune in sticle de sticla si se pastreaza la rece la frigider, toata cantitatea se consuma in decursul unei zile fara sa se consume alte alimente. Cura tine trei zile, este recomandata si miscarea dar pe langa casa deoarece in aceasta perioada se vor elimina multe lichide si trebuie sa avem baia aproape. Recomandat mai este sa nu se faca in aceasta perioada nici un tratament medicamentos deoarece se stie ca sucul de grefe interactioneaza cu unele medicamente. 

Dupa aceste trei zile in care sangele isi recapata PH-ul si organismul poate lupta mult mai usor cu ce nu este in regula in corpul nostru, urmeaza a doua etapa in care se curata ficatul si se elimina pietrele (colici biliari). 
Sursa: Youtobe - Ortodoxia Cuantica cu parintele Adrian Singurov aici. 

Alte retete de leacuri babesti aici, retete de sucuri de fructe naturale aici, retete de smoothie aici, multa sanatate! 

Patrunjel cu lamaie si ghimbir reteta

Reteta Bautura Cu Patrunjel Lamaie Si Ghimbir Retete Culinare Pentru Sanatate

Postul Pastelui este un remediu pentru sanatate, este un prilej si o ocazie minunata si eficienta de a ne curata organismul si in special sangele de abuzurile alimentare din anotimpul rece cand alimentatia este mai grea predominand in special in alimentatie cea mai indragita "leguma" adica carnea. Primavara totul inverzeste, deci trebuie consumate in special alimente si preparate verzi care sunt vii si simbolizeaza viata si bineinteles acum se face si mai multa miscare. Posturile de peste an sunt lasate cu un scop de Dumnezeu si ar trebui tinute. 

Stiam de mult timp despre bautura minune preparata la blender din patrunjel proaspat, lamaie si ghimbir, dar ascultand de curand o emisiune pe canal 6 TV - Puterile Secrete - Dragos Iliescu si Aurul Monoatomic, mi-am reamintit-o cu placere si puterea de convingere a distinsului invitat m-a trezit din monotonia sau comoditatea vietii cotidiene, emisiunea poate fi vizionata aici. 

Reteta naturala este foarte simpla si trebuie incercata de toata lumea, rezultatele sunt multiple si nu sunt eu in masura sa le enumar dar cine vrea sa fie sanatos, energic si plin de viata ar trebui sa incerce macar o cura de cateva zile. Este o bautura vie, este eficienta si recomandata alaturi de un regim alimentar si in cure de slabire deoarece inlatura senzatia de foame, este o bautura vitaminizata natural, ajuta la detoxifierea organismului, iar alaturi de multa miscare face minuni. 

Cum se tine dieta cu patrunjel lamaie si ghimbir si cum se prepara aceasta bautura naturala urmareste reteta mea, ingredientele sunt pentru o persoana in decurs de o zi. Bautura se poate consuma ca atare sau pentru pretentiosi se poate strecura rezultand 500ml bautura verde. Fiecare isi potriveste concentratia dupa gustul sau, sucul se mai poate dilua cu apa dar toata cantitatea trebuia consumata pana seara. 

Ingrediente bautura cu patrunjel si lamaie  

-o legatura patrunjel verde medie 

-o lamaie bio 

-o felie de ghimbir (1cm) 

-800ml apa plata rece 

Mod de preparare bautura cu patrunjel lamaie si ghimbir  

-o legatura de patrunjel frunze cu tulpini se spala sub jet de apa rece apoi se rupe in 2-3 bucati si se pune in vasul de blender, 

-lamaia se spala si ea si se taie bucati cu tot cu coaja apoi se pune langa patrunjel, 

-se taie o felie de ghimbir groasa de 1cm, se curata de coaja si se pune in vasul blenderului alaturi de patrunjel si lamaie, 

-se umple vasul cu apa plata rece cat permite gradatia si se mixeaza timp de doua minute la viteza mare, sau pana cand toate ingredientele sunt bine pasate, 

-se rastoarna compozitia intr-o sita si se strecoara daca se doreste dar dupa parerea mea nu este nevoie, apoi se depoziteaza in vase de sticla, 

-se consuma cate o cana dimineata si seara inainte de masa cu jumatate de ora, sau se imparte si se consupa de trei ori pe zi,

-cura se tine 1-2 saptamani in functie de fiecare,

-mai multe despre patrunjel, indicatii si contraindicatii aici si aici.

Bautura naturala cu patrunjel si lamaie, ceva bun si sanatos, gustos si consistent care tine de foame, o bautura verde care-ti reda pofta si puterea de viata. Alte retete de bauturi naturale denumite in popor ca si leacuri babesti si aici, retete pentru imunitate aici, multă sănătate! 

Smoothie cu avocado reteta

Retete Culinare Smoothie Cu Avocado Si Lapte Reteta Simpla De Casa Pentru Sanatate

O reteta de smoothie energizant si proteic avand multiple beneficii pentru sanatate deoarece este bogat in vitamine, minerale, proteine, grasimi sanatoase, foarte bun la gust si foarte aromat, servit ca o gustare sau ca o bautura racoritoare si de ce nu ca o mancare sanatoasa preparat mai cremos, foarte gustos si consistent este smoothie de avocado. Datorita componentelor naturale urmatoarea reteta de smoothie cu avocado poate fi recomandata si utilizata cu succes si in cure de slabire, regimuri alimentare si diete sanatoase, sau oricand se doreste o alimentatie sanatoasa fara colesterol si zaharuri cu multiple beneficii. 

Reteta este foarte simpla, este o reteta rapida si se prepara pe moment in doar trei minute. Cum se face un smoothie simplu urmareste reteta mea, ingredientele sunt pentru doua portii. Bineinteles ca se mai pot adauga si alte fructe si legume dupa gust, banana, castravete, ananas, kiwi, struguri, mere, lamaie, diverse seminte, mieji si samburi, cacao si scortisoara, miere de albine naturala, iar in functie de ingredientele folosite se poate prepara cu usurinta un smoothie proteic natural, un smoothie pentru slabit natural, un smoothie detoxifiant, etc. 

Ingrediente smoothie cu avocado 

-1 avocado bine copt 

-500ml apa plata, lapte sau iaurt de casa 

-optional cuburi de gheata 

Mod de preparare smoothie de avocado 

Cum se face un smoothie cu avocado pentru slabit. Daca se tine o cura de slabire urmata atat prin alimentatie cat si prin miscare in aer liber sau exercitii fizice, atunci o bautura cu avocado este exact ce trebuie deoarece o sa suplineasca nevoile organismului si o sa ajute la arderea grasimilor si eliminarea toxinelor din organism. Smoothie se poate face foarte bine cu apa pentru cine nu tolereaza laptele sau cu un iaurt natural care aduce un plus de gust si proprietati fata de clasicul lapte. Bautura de casa se poate face dupa gustul fiecaruia, adica mai cremoasa ca un nectar de avocado sau ca un piure de fructe (piure de avocado) consumat cu lingurita, sau mai subtire ca un suc de fructe (suc de avocado). 

Cum se procedeaza pentru un smoothie reusit, avocado bine spalat sub jet de apa rece se taie pe jumatate, se desface printr-o simpla rasucire si i se indeparteaza samburele. Se aduna miezul de avocado pana la coaja cu ajutorul unei linguri si se pune intr-un vas de blender, se adauga cantitatea de iaurt rece si optional cateva cuburi de gheata daca se vrea o bautura racoritoare, se mixeaza un minut apoi se consuma imediat cat este proaspat. Daca nu se adauga si alte ingrediente mai solide atunci avocado se poate pasa si cu o furculita fiind mult mai sanatos decat mixat la blender. 

Reteta de smoothie cu avocado si iaurt este si o reteta afrodisiaca, este prima reteta de bauturi naturale si sucuri naturale dintr-o serie de fresh-uri bine alese care o sa urmeze pe acest site culinar, cateva retete pentru sanatate incercate de mine pe parcursul a multor ani cu rezultate foarte bune, care ar trebui preparate de fiecare in parte in special primavara in Postul Pastelui dar si iarna in Postul Craciunului, o cura cu regim de minim zece zile ar fi minunat. Alte retete de sucuri, fresh-uri si smoothie-uri naturale de casa aici.